インターネットの使い方、コントロールできていますか?
ネットに振り回されず、自分らしくネットを利用するための情報提供などをメインにしたエンジェルズアイズのブログです。
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ネット依存・自分の依存を分析してみて。
 ネット依存といっても、依存するものは人によって違います。
自分がどんなものに依存して、どのような問題を抱えているのか。
自分でチェックしてみましょう。

・利用している端末は?
・利用しているアプリ・コンテンツは?
・利用している時間は?
・依存したことで仕事や学校生活・家庭生活に影響はでているか?
・現実にトラブルを抱えていて、ネットに逃げていないか?

少なくとも上記のことを書き出すなど意識してみると
自分が抱える問題点がどこにあるのか、解決すべきことは
なんなのかが見えてくることもあります。

・一般的なユーザーの利用状況と比較
・ネットを過多に利用する以前の自分と比較
も、してみましょう。

最近は運転中にケイタイを使っている人を多く見ます。
首都高速であっても、渋滞時や運転中に話すだけでなく
画面を見ている、なにかを打ち込んでいる人を見かけます。

当たり前のような光景にしてはいけないですよね。

今、なぜ「危険を冒し」、「罪を犯し」そうしてまで利用してしまうのか
考えてみれば、その状況でもやってしまう・・・我慢できない行為は
すでにプチ依存だということに気くのではないでしょうか。


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